高考考生请注意！科学备考这样做

1輩吇筷楽 · 发表于 2025-6-4 17:47:36

高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试。

1輩吇筷楽 · 发表于 2025-6-4 17:47:56

高考临近，高考考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生考前饮食，安全卫生是首要原则。需要提醒家长的是，越是临近高考，越不要给孩子改变平常的饮食习惯。考生饮食注意“三要”“三不要”。

1輩吇筷楽 · 发表于 2025-6-4 17:48:22

高考加油！科学备考，让梦想在六月绽放

linlin · 发表于 2025-6-7 21:06:15

所有考生加油！祝你们金榜题名！

[侃谈天下] 高考考生请注意！科学备考这样做